? ? ? ? 中医讲“阳入于阴则寐(睡),阳出于阴则寤(醒)”。失眠主要与心、肝、脾、肾关系密切。诸脏有伤,则精血内耗,心神失养,神不内守,阳不入阴,就会导致失眠。简单说失眠是人体的阴阳失去平衡了,但是哪里先出现的问题?如何失衡从而导致了失眠?这个过程是复杂且因人而异的,需通过医生辨证诊断才能得知。
有哪些因素可能会引起人体阴阳失衡,从而导致失眠呢?
1.饮食不节?指的是平时有暴饮暴食的习惯,常吃大鱼大肉,或者常饮浓茶、咖啡、酒等,或者喜欢挑食,喜欢的多吃,不喜欢的不吃;还有的表现在不按时进食,每天三餐时间不固定等,以上习惯均可能会导致脾胃受损,痰湿内生,痰热上扰,胃气失和而失眠;或脾虚运化不足,气血生化乏源而失眠。
2.情志失常?多指人的性情方面,比如性格急躁,遇事爱着急,容易生气;情绪容易波动,大笑大哭;胆子小,容易受到惊吓。以上可能会造成肝火大、心火大,心虚胆怯从而导致失眠。
3.劳逸失调?多指过度的劳累或过度的安逸。操劳太过的“天选打工人”易损伤脾脏;过逸少动的“宅躺星人”易导致脾虚气弱,运化功能减弱,导致气血生化乏源,不能供养给心,以致心神失养而失眠;多愁善感的“情感侦探家”?因平时敏感、多思多虑,久而久之伤及心脾。
4.病后体虚?多指年迈的老人,特别是长期患慢性疾病的老人,年迈血少,久病血虚,心血不足,心失所养,心神不安而失眠。
? ? ? ? 中医治疗失眠分很多证型,今天我们所说的人参归脾丸是治疗心脾两虚型失眠的代表药。
? ? ? ? 人参归脾丸处方来源于《济生方》中归脾汤,治疗心脾两虚型失眠的经典方。此方重在补气,以气生血,以补气的人参、黄芪为主药,辅以当归直接补血,龙眼肉既可以补脾益气,又可以养血安神。剩下的组成白术、茯苓健脾辅助生血;远志上开心气,下通肾气,交通心肾,安神益智;酸枣仁养心益肝,宁心安神;木香理气醒脾,防滋补太过,补而不滞。炙甘草益气和中,调和诸药。具有益气补血,健脾养心的功效。
临床应用
人参归脾丸是不是加了人参的归脾丸?
? ? ? 所以人参归脾丸≠归脾丸+人参。
注意事项
供稿:药剂科? 常明丽